สิ่งที่ Phil Keoghan สอนฉันเกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ไร้ความกลัว

คุณอยู่ที่ 25 เมตร ใต้มหาสมุทรดำน้ำเป็นครั้งแรก

หลังจากเดินตามไกด์ของคุณไปในเรือเก่าที่จมแล้วคุณก็มองไม่เห็นเขา คุณกำลังหลงทางหมดอากาศ คุณลิ้มรสความกลัวที่หลังคอ

คุณไตร่ตรองชีวิตของคุณความสำเร็จความเสียใจความทรงจำในอดีตสิ่งที่คุณอยากทำมาตลอด แต่ไม่เคยได้ทำ

เมื่ออากาศระบายออกจากถังของคุณคุณจะสับสน คุณหมดสติทุกอย่างกลายเป็นสีดำ

คุณจะทำอะไร?

หากคุณเป็น Phil Keoghan ผู้ดำเนินรายการ The Amazing Race หลังจากฟื้นคืนสติกลับมาบนพื้นผิวได้แล้วคุณจะเขียนรายการเพื่อชีวิตทันที: สิ่งที่ต้องทำให้สำเร็จก่อนตายและดำเนินการต่อให้เสร็จทุกอย่าง

ฉันได้อ่านเรื่องนี้ด้วยความกลัวเมื่อสองสามสัปดาห์ก่อนที่ฉันจะได้พบกับนายโคเอฮันด้วยตัวเอง

มันกลับมาหาฉันอีกครั้งเมื่อคิดถึงความตระหนักในสัปดาห์นี้ในโครงการ One Week Job ของฉัน: บางครั้งเราต้องหยุดชะงักบางอย่างในชีวิตเพื่อทำหน้าที่เป็นตัวเร่งให้เกิดการเปลี่ยนแปลง

เปลี่ยนโลกทัศน์ของคุณ

ฉันเห็นว่าการหยุดชะงักบางอย่างนี้เป็นสิ่งที่ทำให้เราต้องประเมินสถานการณ์ปัจจุบันของเราอีกครั้ง

การหยุดชะงักทั้งหมดไม่ใช่หรือจำเป็นต้องเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นเหมือนกับที่คุณ Keoghan ประสบ แต่ฉันรู้สึกว่าเหตุการณ์ดังกล่าวเป็นสัญญาณปลุกที่บังคับให้เราต้องประเมินชีวิตของเราใหม่

พวกเขาทำให้เราถาม: ทำไมฉันถึงทำในสิ่งที่ฉันกำลังทำอยู่? ด้วยวิธีการมองโลกแบบใหม่ทำให้เราเห็นคนคุ้นเคยด้วยสายตาที่สดใสและมองเห็นโอกาสใหม่ ๆ

การหยุดชะงักทำให้เราถามตัวเองว่าทำไมฉันถึงทำในสิ่งที่ฉันกำลังทำอยู่?

ตัวอย่างเช่นการหยุดชะงักอาจเกิดขึ้นระหว่างวันหยุดพักผ่อน ทุกอย่างเป็นของใหม่เราอยู่นอกสภาพแวดล้อมปกติและมองสิ่งรอบข้างด้วยความรู้สึกพิศวงและความอยากรู้อยากเห็น

เมื่อกลับบ้านอีกครั้ง - เรารู้สึกสดชื่นราวกับว่าเราเป็นนักท่องเที่ยวในเมืองของเราเอง เราเริ่มเห็นสถานการณ์ปัจจุบันของเราจากมุมมองที่เปลี่ยนแปลงไป

มุมมองใหม่นี้ทำให้เราตั้งคำถามกับสิ่งที่คุ้นเคยและเหตุใดสิ่งต่างๆจึงเป็นวิธีที่แน่นอน

ฟลักซ์คงที่

ด้วยงานหนึ่งสัปดาห์ฉันอยู่ในสถานะหยุดชะงักตลอดเวลา ฉันไม่เคยทำงานนานพอที่จะทำกิจวัตรที่สะดวกสบายและเข้าสู่สภาพแวดล้อมใหม่ ๆ อย่างต่อเนื่อง

ด้วยเหตุนี้ฉันจึงสังเกตเห็นว่าฉันมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นเปิดรับประสบการณ์ใหม่ ๆ เต็มใจที่จะก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายของฉันและเตรียมพร้อมที่จะรับความเสี่ยงมากกว่าตอนที่ฉันอยู่ในบ้านที่สะดวกสบาย

ตั้งแต่เรียนจบก็เที่ยวไม่น้อย ฉันจำได้ว่าเมื่อถึงเวลาต้องกลับบ้านฉันมักจะรู้สึกไม่ค่อยเต็มใจนัก

เมื่ออยู่ในสภาพแวดล้อมที่บ้านที่สะดวกสบายของฉันฉันรู้ว่าการตกอยู่ในกิจวัตรประจำวันที่อิ่มเอมใจนั้นเป็นเรื่องง่ายเพียงใดที่ทุกอย่างรู้สึกไม่หยุดนิ่งและฉันเพียงแค่ทำตามสิ่งที่เคลื่อนไหวโดยตกเป็นเหยื่อของอคติของตัวเองและผู้อื่น

ตอนนี้ฉันเข้าใจและรับรู้ถึงคุณค่าในการเปิดเผยตัวเองต่อสถานการณ์ใหม่ ๆ และสภาพแวดล้อมต่างประเทศ - เพื่อค้นหาสถานการณ์เหล่านั้นที่บังคับให้ฉันเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองและประเมินว่าฉันต้องการจะทำอะไร

เพื่อเขย่ามันทุก ๆ ครั้งและทำให้เกิดการหยุดชะงักเล็กน้อยในสมการ

ค้นหาแรงบันดาลใจ

แม้ว่าฟิลคีโอฮานจะไม่ได้หยุดชะงักเมื่ออายุ 19 ปี แต่มันก็เปลี่ยนชีวิตของเขาไปตลอดกาล

ฉันได้รับแรงบันดาลใจจากเรื่องราวของเขา - และเมื่อฉันได้ยินว่าเขากำลังจะมาที่แวนคูเวอร์บ้านเกิดของฉันฉันก็รู้ว่าฉันต้องไปพบเขา

มันเป็นสัปดาห์ที่สิบของ One Week Job และเขากำลังจะมาแจกลายเซ็นสำหรับหนังสือเล่มใหม่ของเขา ฉันมีการจองของฉัน แต่ฉันรู้สึกราวกับว่าฉันจำเป็นต้องไป

ฉันยืนเข้าแถวอย่างประหม่าเพื่อรอการถึงตาฝูงชนต่างกระวนกระวายใจที่จะได้เห็น ทันใดนั้นเราก็เผชิญหน้ากัน

ฉันบอกเขาว่าเรื่องราวของเขาสร้างแรงบันดาลใจให้ฉันได้อย่างไรและอธิบายว่าฉันกำลังทำอะไรกับ One Week Job เขาประทับใจกับความคิดนั้นมองฉันตรงตาและพูดด้วยความจริงใจอย่างแท้จริงว่า“ ทำอะไรกับมัน”

การโต้ตอบนี้ถือเป็นการหยุดชะงักที่สำคัญสำหรับฉันมันเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันทำต่อไป

ฉันไม่รู้ว่าทั้งหมดจะนำไปที่ใดจะเกิดอะไรขึ้นต่อไปหรือเส้นทางของฉันจะพาฉันไปที่ไหน แต่ฉันกำลังสนุกกับการเดินทาง