10 เคล็ดลับในการรับมือกับการตั้งครรภ์ในชนบทของญี่ปุ่น



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

พวกเขาบอกว่าชีวิตของคุณเปลี่ยนไปเมื่อคุณมีลูก ฉันพนันได้เลยว่าถ้าคุณถามแม่คนใดพวกเขาจะบอกคุณว่าการเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้นก่อนที่จะคลอดจริง

หลังจากลงมาจากความตื่นเต้นเบื้องต้นฮอร์โมนและอารมณ์จะแกว่งเข้าสู่ภาวะขับรถเกินพิกัดและรวมกับอาการแพ้ท้องตลอดทั้งวันอ่อนเพลียเดินทางเข้าห้องน้ำบ่อยปวดหัวและนอนไม่หลับช่วง 2-3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์อาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวสำหรับคุณแม่มือใหม่

วางซีกโลกระหว่างคุณกับบ้านเกิดที่คุณคุ้นเคยและการตั้งครรภ์อาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวกว่าเดิม

อาศัยอยู่ในชนบทของญี่ปุ่นหรือ inakaดังที่พวกเขาพูดเป็นภาษาญี่ปุ่นอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวยิ่งกว่าสำหรับชาวต่างชาติที่เพิ่งตั้งครรภ์

ครอบครัวและเพื่อนสนิทของคุณอยู่อีกฟากหนึ่งของโลกสามีของคุณออกไปทำงานเพื่อช่วยครอบครัวใหม่เพื่อนบ้านที่ใกล้ชิดที่สุดคือนกที่หมอบอยู่ข้างทุ่งนาและไม่มีอาหารชนิดใดที่คุณอยากได้ พบได้ในชั้นวางของซุปเปอร์มาร์เก็ตในท้องถิ่น

ถูกคุมขังอยู่บนโซฟาในช่วงที่คุณแพ้ท้องคุณจะค้นพบว่าทีวีญี่ปุ่นนั้นแย่แค่ไหนและบางทีคุณอาจจะต้องใช้ฟองน้ำอาบน้ำไฟฟ้าในข้อมูลเพิ่มเติม

ใช่แน่นอนว่าการตั้งครรภ์ด้วยไม้เรียวอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงต่างชาติในญี่ปุ่น แต่ก็มีวิธีที่จะอยู่รอดได้

นี่คือ 10 เคล็ดลับการเอาตัวรอดสุดฮอต:

1. ค้นหาคลินิกคลอดบุตรที่ดี

การหลีกเลี่ยงโรงพยาบาลของรัฐขนาดใหญ่ในญี่ปุ่นเพื่อเข้ารับการตรวจก่อนคลอดจะสร้างขวัญกำลังใจให้กับคุณ คลินิกการคลอดบุตรขนาดเล็กที่เป็นมิตรจะให้ความสนใจส่วนตัวทั้งหมดที่คุณต้องการ

2. คู่มือการคลอดบุตรสองภาษา

ลงทะเบียนการตั้งครรภ์ของคุณโดยเร็วที่สุดที่สำนักงานในเมืองของคุณ พวกเขาควรให้คู่มือการคลอดบุตรสองภาษาแก่คุณและหากไม่ได้ขอให้ส่งออกไป

คู่มือเล่มนี้จะกลายเป็นสิ่งล้ำค่าในอีก 9 เดือนข้างหน้าและเนื้อหาสองภาษาจะทำให้การสื่อสารกับแพทย์ของคุณง่ายขึ้นมาก

3. ใช้ประโยชน์สูงสุดจากสภาพแวดล้อมของคุณ

แค่คิดว่าคุณโชคดีแค่ไหนที่ได้อยู่ท่ามกลางธรรมชาติระหว่างตั้งครรภ์เมื่อเทียบกับป้อมปราการที่เป็นรูปธรรมของเมืองอย่างโตเกียว

เดินเล่นทุกวันว่ายน้ำในแม่น้ำหรือที่ชายหาดในช่วงเดือนที่อากาศอบอุ่นและฝึกโยคะในที่โล่ง การดูแลร่างกายและจิตใจให้แข็งแรงไม่เพียง แต่จะดีสำหรับคุณเท่านั้น แต่ยังดีต่อร่างกายอีกด้วย

4. กินในท้องถิ่น

ข้อดีอย่างหนึ่งของการใช้ชีวิตในชนบทของญี่ปุ่นคือการมีวัตถุดิบสดใหม่ในท้องถิ่น สำหรับแม่ที่ตั้งครรภ์และลูกน้อยที่กำลังเติบโตสารอาหารและแร่ธาตุที่ได้รับจากการบริโภคอาหารในท้องถิ่นนั้นมีค่ามาก พูดคุยกับคนในพื้นที่และถามเกี่ยวกับการซื้อสินค้าของคุณโดยตรงจากฟาร์ม

5. เข้าร่วมชั้นเรียนก่อนเกิด:

แม้ว่าคุณจะสามารถเรียนรู้สิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ได้เกือบทั้งหมดจากหนังสือและอินเทอร์เน็ตชั้นเรียนก่อนคลอดเป็นวิธีที่ดีในการหาเพื่อนใหม่และพบกับแม่คนอื่น ๆ โดยมีวันครบกำหนดใกล้เคียงกับคุณ

คลินิกคลอดบุตรที่ดีจะเสนอชั้นเรียนฟรีหรือตรวจสอบกับสำนักงานในเมือง

6. ขอพัสดุจากที่บ้าน

ขอให้ครอบครัวและเพื่อนของคุณส่งพัสดุธรรมดาให้คุณพร้อมกับรายการอาหารที่คุณหาไม่ได้ในญี่ปุ่น ให้พวกเขาโยนของใช้ทารกแรกเกิดด้วย เป็นเรื่องดีที่สามารถสร้างสัมพันธ์กับที่บ้านและรู้ว่าครอบครัวของคุณให้การสนับสนุนคุณ

7. ใช้ Skype

ความสามารถในการติดต่อกับครอบครัวและเพื่อนของคุณที่บ้านเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ เมื่อใด / ถ้าเพลงบลูส์คลอดบุตรที่มีชื่อเสียงเข้ามาการได้พูดคุยและพบครอบครัวของคุณจะทำให้คุณมีแรงที่จะก้าวต่อไป

จำไว้ว่าทารกจะรับความรู้สึกและอารมณ์ของคุณดังนั้นการมีสติเป็นสิ่งจำเป็น

8. เพลิดเพลินกับออนเซ็น (น้ำพุร้อน)

โดยปกติประโยชน์อย่างหนึ่งของการใช้ชีวิตใน inaka คือออนเซ็นที่มีอยู่มากมาย แม้จะได้ยินสิ่งที่คุณได้ยิน แต่การแช่ตัวในน้ำพุร้อนธรรมชาติเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับการผ่อนคลายร่างกายและจิตใจของคุณในระหว่างตั้งครรภ์

อย่างไรก็ตามสตรีมีครรภ์มีภาวะความดันโลหิตสูงขึ้นดังนั้นควรรู้ร่างกายของตนเองและอย่าอยู่นานเกินไป

9. ซื้อของบน Amazon.co.jp

เมื่อละครเกาหลีในช่วงกลางวันและเกมโชว์ในช่วงกลางคืนทำให้คุณต้องอัดแน่นและพร้อมสำหรับการเดินทางกลับบ้านหนังสือดีๆสักเล่มจะเป็นผู้ช่วยชีวิตคุณได้

ขอบคุณ Amazon.co.jp การสั่งซื้อหนังสือบนเว็บในญี่ปุ่นทำได้ง่ายๆและเป็นภาษาอังกฤษ คุณไม่จำเป็นต้องใช้บัตรเครดิต เพียงชำระเงินที่ประตูเมื่อหนังสือของคุณได้รับการจัดส่ง

10. ซื้อของที่ Nishimatsuya

ร้านลดราคาสำหรับแม่และเด็กในเครือของญี่ปุ่น พบได้ทั่วประเทศคุณจะไม่ต้องเสียเงินจากธนาคารเพื่อกักตุนลูกใหม่ของคุณ

การตั้งครรภ์ในต่างแดนไม่จำเป็นต้องมาพร้อมกับบลูส์สักถ้วย ใช้ประโยชน์สูงสุดจากสภาพแวดล้อมรอบตัวและเก็บเกี่ยวผลตอบแทนสำหรับทั้งคุณและลูกน้อยของคุณ

การเชื่อมต่อชุมชน

เคยผ่านทั้งหมดนี้มาแล้วหรือยัง? อ่านเหตุผล 7 ประการในการเดินทางกับบุตรหลานของคุณ อยู่ต่างประเทศ? ดูวิธีเลี้ยงลูกให้ประสบความสำเร็จขณะอยู่ต่างประเทศ


ดูวิดีโอ: 10 Surprise Trades. Then we FIGHT!!


ความคิดเห็น:

  1. Keith

    This is nothing more than a convention

  2. Mannleah

    แน่นอน. ฉันเห็นด้วยกับบอกทั้งหมดข้างต้น เราสามารถติดต่อสื่อสารในรูปแบบนี้.

  3. Goltisar

    เห็นด้วยค่ะ มีประโยชน์มากๆ

  4. Native American

    I congratulate, your opinion is useful

  5. Greely

    คุณได้ตีจุด มีบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนั้นและเป็นความคิดที่ดี ฉันสนับสนุนคุณ.



เขียนข้อความ


บทความก่อนหน้านี้

กลายเป็นผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จในอาชีพการงานในซาอุดิอาระเบีย

บทความถัดไป

ด้วยการรับรู้คุณไม่เคยอยู่คนเดียว