ชำระร่างกายจิตใจของคุณให้บริสุทธิ์



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

สิ่งที่ดวงตามีไว้สำหรับโลกภายนอกความรวดเร็วนั้นมีไว้สำหรับภายใน คานธี

มันคือวันเสาร์. ฉันอดอาหารมานานกว่ายี่สิบสี่ชั่วโมงแล้ว อย่างไรก็ตามคำพูดของฉันเป็นเรื่องโกหกอย่างแท้จริง

เมื่อคืนสำหรับมื้อเย็นมื้อสุดท้ายในปารีสก่อนจะกลับบ้านในช่วงวันหยุดฉันบังคับซุปผักชามเล็ก ๆ ลงคอ ฉันไม่ได้หิว แต่ฉันรู้ว่ามาดามจอฟเฟรส์ต้องผิดหวังด้วยการข้ามไปทานอาหารค่ำที่ปารีสมื้อสุดท้ายของปี

ดังนั้นทำลายความอดอาหารของฉันตลอดทั้งวันตั้งแต่วันพฤหัสบดีถึงวันศุกร์จนถึงน้ำซุปตอนเย็น ตอนนี้วันนี้: บ่ายวันเสาร์ ฉันมาถึงสภาพปัจจุบันของฉัน

เหนือสายฝนโปรยปรายลงมาที่ปารีสและบินขึ้นไปทางเหนือเหนือความขาวโพลนที่กว้างไกลดวงอาทิตย์ได้รับการต้อนรับ แต่เห็นได้ชัดว่ามันเพิ่มความร้อนภายในร่างกายที่ผิดปกติ แก้มของฉันรู้สึกไหม้เนื้อของฉันสุกจากภายในจมูกของฉันรู้สึกราวกับว่าถูกบีบด้วยประแจ หัวของฉันหนักอึ้ง ดวงตาของฉันจมลงและมืดมน

เหนือสิ่งอื่นใดฉันเหนื่อยล้าเนื่องจากสารพิษถูกกำจัดออกจากระบบของฉัน ฉันตั้งคำถามว่าถึงเวลาแล้วหรือยังที่จะเลิกอดอาหารอย่างเต็มที่… แต่เรื่องอาหารของสายการบิน?

ยาที่ดีที่สุดทั้งหมด

ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะโน้มน้าวให้ใครบางคนเปลี่ยนนิสัยเพื่อประโยชน์ของสรรพสัตว์โดยการอดอาหารจนตาย ประการแรกผู้ที่กระทำการที่ไม่เห็นด้วยจะกระทำโดยไม่ชอบด้วยตัวเองไม่ว่าจะเป็นการทำร้ายคนคนเดียวหรือหลายสิ่ง ดังนั้นพวกเขาจะสนใจอะไรหากอีกคนอดอยาก?

โดยหลักการแล้วการถือศีลอดจะดำเนินการภายใต้ข้อตกลงของผู้ประกอบวิชาชีพที่ไม่ต้องการการเปลี่ยนแปลงภายนอก แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงภายใน

โดยหลักการแล้วการถือศีลอดจะดำเนินการภายใต้ข้อตกลงของผู้ประกอบวิชาชีพที่ไม่ต้องการการเปลี่ยนแปลงภายนอก แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงภายใน

ร่างกายถูกโจมตีอย่างต่อเนื่องโดยการกระทำความรู้สึกและการทำงานในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง ในบางครั้งอาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพกายและใจในการกำจัดสิ่งกระตุ้นให้ได้มากที่สุดเพื่อพักผ่อนและชำระล้างงานที่รวบรวมไว้ นี่คือจุดเริ่มต้นของการถือศีลอดเมื่อฝึกฝนด้วยความตั้งใจที่ดีที่สุด

Benjamin Franklin เคยกล่าวไว้ว่า“ ยาที่ดีที่สุดคือการพักผ่อนและอดอาหาร”

ในเรื่องดังกล่าวการดูแลจิตใจและร่างกายคือการปลุกตัวเองให้ตื่นขึ้นมาพร้อมกับศักยภาพสูงสุดของวันและการถือศีลอดถือเป็นความพยายามทางจิตวิญญาณ เป็นสถานที่พักผ่อนทางจิตวิญญาณของตัวเองเมื่อเวลาความพยายามและความเข้มแข็งได้รับเกียรติและคนหนึ่งถอนตัวออกไปสู่ระเบียบวินัยภายใน

สำหรับฉันความเร็วของฉันถูกออกแบบมาเพื่อทุกอย่าง มันเป็นการประท้วงของฉันเองที่ต่อต้านการบริโภคอาหารของโลกยุคใหม่ที่มีขนาดใหญ่พอ ๆ กันเนื่องจากเป็นศูนย์กลางแห่งการทำให้บริสุทธิ์ในตัวเอง การชำระจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณด้วยเหตุผลส่วนตัวหลายประการ ในคำพูดของคานธีการอดอาหารของฉันคือการมองเข้าไปในจิตวิญญาณภายในของฉัน

การอดอาหารเป็นพลังสำหรับการเปลี่ยนแปลง

โมฮันดาสเคคานธีเป็นคนที่ชอบถือศีลอด ชายชาวฮินดูตัวเล็ก ๆ ที่อาศัยอยู่ในทะเลทรายคุชราตใช้ชีวิตหลักนี้อย่างเต็มที่มากกว่าชายคนอื่น ๆ เขาเป็นบุคคลในอุดมคติของศีลที่เขายืนหยัดเพื่อการไม่ใช้ความรุนแรงและพลังแห่งการเปลี่ยนแปลง

คานธีเริ่มถือศีลอดทุกวันสัปดาห์ละครั้งเพื่อเป็นแนวทางปฏิบัติสำหรับประชาชนและตัวเขาเอง เขาจะปล่อยให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ตลอดทั้งวันอดอาหารและไปให้ไกลที่สุดเพื่อห้ามไม่ให้พูด เขาทำความสะอาดตัวเองทำให้จิตใจและร่างกายของเขาบริสุทธิ์โดยการล้างสารพิษที่สะสมออกไปซึ่งจะทำให้ความแข็งแกร่งของเขากลับคืนมา

ในช่วงอดอาหารคานธีมักพบว่าตัวเองนอนอยู่บนเตียงหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้น เขาพักผ่อนเพื่อประหยัดพลังงาน แต่ต่อสู้อย่างกระตือรือร้นยืนหยัดเพื่อประชาชนในประเทศของเขา ความตั้งใจของเขาในระหว่างการอดอาหารแต่ละครั้งคือการกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในการปกครองอาณานิคมของอังกฤษและปลดปล่อยอินเดียในหัวใจของเขา

เขาสนับสนุนให้ลูกน้องของเขายึดมั่นในศีลแห่งการไม่ใช้ความรุนแรงเพราะคานธีเป็นผู้ศรัทธาเหนือสิ่งอื่นใด เชื่อว่าทุกอย่างสามารถทำได้ถ้าใครทุ่มเททั้งจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณให้กับมัน เราทุกคนรู้จักสติกเกอร์ติดกันชนแม่เหล็กติดตู้เย็นและโปสเตอร์ภาพพิมพ์ของอิเกีย: เป็นการเปลี่ยนแปลงที่คุณอยากเห็นในโลกใบนี้

ในขณะที่เขาเลิกอดอาหารและกลับเข้าสู่การบริโภคอาหารเขาจะจิบน้ำส้มด้วยระบบภายในที่ผ่อนคลายและสะอาด ชายร่างผอมที่ดูอ่อนแอถูกชาร์จด้วยพลังงานใหม่

รากแห่งความเคารพ

นอกเหนือจากคานธีแล้ววัฒนธรรมอื่น ๆ ได้ฝึกฝนวินัยทางจิตวิญญาณของการอดอาหาร ในความเป็นจริงการอดอาหารมีประวัติยาวนานถึงบันทึกแรกของมนุษยชาติ

การอดอาหารในตะวันออกไกลเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องของการปลูกฝังภูมิปัญญาและความรู้ทางวิญญาณตลอดจนการทำให้ตนเองบริสุทธิ์ ในตะวันตกมันเป็นและยังคงเป็นแหล่งที่มาของการสำนึกผิดทางศาสนาแม้ว่าการปฏิบัติจะกระจายไปอยู่ใต้ดินในการบริโภคสมัยใหม่ของสังคมปัจจุบัน

ในทำนองเดียวกันศาสนาของชนเผ่าทั่วโลกถือศีลอดเป็นรูปแบบหนึ่งของการบูชายัญต่อเทพเจ้าโดยปล่อยให้ความเป็นมนุษย์ของพวกเขาสูญสลายไปเมื่อพวกเขาละทิ้งอาหารและเลี้ยงดูตัวเองด้วยการอธิษฐานและการนมัสการ

เมื่อเบนแฟรงคลินผู้มีประสบการณ์มากในอเมริกากล่าวถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของการอดอาหารเขาพูดจากต้นกำเนิดของคริสเตียน เขาตระหนักถึงพลังที่อยู่เบื้องหลังการกวาดล้าง เปิดจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณสู่พระประสงค์ของพระเจ้า ขณะที่พระเยซูอาศัยอยู่บนโลกพระองค์ใช้เวลา 40 วัน 40 คืนอดอาหารเพื่อเตรียมตนให้พร้อมสำหรับการล่อลวงของซาตาน

ประเภทของการศึกษาใหม่ของฉัน

เนื่องจากวัตถุประสงค์ของการอดอาหารยังคงกว้างอยู่ดังนั้นเพื่อเป็นแนวคิดในการชำระล้าง เพื่อย้ำถึงปัจจัยที่บ่งบอกถึงการอดอาหารสิ่งสำคัญคือต้องชี้ให้เห็นว่าการหยุดและการต่ออายุมีความจำเป็นเพียงใดในแต่ละช่วงเวลา

จิตใจและร่างกายของมนุษย์ได้รับประโยชน์เมื่อเราหยุดการบริโภคทั้งหมดและทิ้งแปรงชีวิตของเราดังนั้นเราจึงอาจสาดสีขาวที่คมชัดลงบนผืนผ้าใบ เหมือนกับว่าเราเริ่มต้นใหม่เมื่อเรางดอาหารและเครื่องดื่ม

เป็นการสูดอากาศบริสุทธิ์อีกครั้งในขณะที่เราสอนตัวเองอีกครั้งถึงรูปแบบการเอาชีวิตรอดที่แตกต่างออกไป เรานึกถึงการปรากฏตัวของสิ่งที่ไม่ใช่ร่างกายและความแข็งแกร่งที่เราอาจพบได้ที่นั่นเมื่อเรามองและเชื่อเท่านั้น

ทำให้เรามีความชัดเจนที่จางหายไปในสายตาผู้ปกครองของโลก

เมื่อเราต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงการเคลื่อนไหวการหยุดและการเริ่มต้นอย่างรวดเร็วการรวดเร็วอาจมีประโยชน์โดยให้ตัวเลือกนั้นแก่เราเพื่อเริ่มต้นใหม่ เป็นการขูดของเก่าออกและแทนที่ด้วยของใหม่ เป็นการกำจัดวัชพืชในสวนเพื่อเพาะปลูกในฤดูกาลหน้า จากปลายปีหนึ่งปีและตอนนี้แก่ขึ้นหนึ่งปีและอีกหนึ่งปีฉลาดขึ้นในปีหน้าและต่อไป

คุณจะเบาลงและมีชีวิตชีวาสำหรับการกระโดดครั้งนี้ คุณพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลง คุณได้เกิดใหม่ด้วยความเข้มแข็งความมุ่งมั่นและวินัยภายในของคุณเอง

นี่เป็นวิธีที่รวดเร็วของฉัน: วิธีการควบคุมตนเองเพื่อสร้างความตระหนักรู้และความกตัญญูกตเวทีขณะที่ฉันให้เกียรติสิ่งที่ผ่านมาและสิ่งเก่า ๆ ซึ่งนำพาฉันไปสู่ช่วงเวลาปัจจุบัน เป็นการทำให้ตัวเองบริสุทธิ์เพื่อสุขภาพที่ดีและมีความสุขในชีวิต

มั่นคงเหมือนท้องว่าง

ฉันข้ามมื้อเที่ยงและไม่นานเราก็ลงมาที่โคเปนเฮเกน นี่เป็นการหยุดพักครั้งแรกและครั้งสุดท้ายของฉันก่อนจะขึ้นเครื่องบินตรงไปซีแอตเทิล
ฉันปรับตามการรับรู้ของร่างกายขณะที่เครื่องบินเคลื่อนตัวลงผ่านเมฆและสู่บรรยากาศชั้นล่าง ฉันรู้สึกเบาแทบชา

ฉันหายใจเข้าเต็มปอดกดลึกลงไปในท้องว่างแล้วหายใจออก ฉันไตร่ตรองถึงปีที่ใกล้จะถึงนี้และยืนยันตัวเองว่าเงียบ:

ฉันพร้อมแล้วสำหรับทุกสิ่งที่มีและทั้งหมดที่จะนำเสนอในปีหน้านี้ ฉันถอนตัวเข้าสู่ศูนย์กลางแห่งการพักผ่อนทางจิตวิญญาณและให้เกียรติตนเองขอบคุณพรของโลกนี้ ฉันยืนอยู่ข้างในด้วยการอดอาหารโดยเลือกที่จะไม่กินอาหารกับคนที่ไม่มีทางเลือกในเรื่องนี้

ฉันเปิดใจและวิญญาณให้กับสิ่งรอบข้างทำให้ตัวเองเรียนรู้ที่จะให้อิสระมากขึ้น วันนี้ฉันมาที่นี่พร้อมทั้งความเป็นอยู่ความรักการหายใจและการอดอาหารในดวงตาของจิตวิญญาณภายในของฉัน ฉันพร้อมแล้ว. ฉันคือผู้สร้างชีวิตของฉัน

การอดอาหารของฉันยังคงดำเนินต่อไปในเก้าชั่วโมงต่อมาขณะที่ฉันบินข้ามมหาสมุทรแอตแลนติกและเหนืออเมริกาเหนือไปยังซีแอตเทิล

Cameron Karsten เขียนคอลัมน์การเดินทางแห่งจิตวิญญาณรายสัปดาห์สำหรับ Brave New Traveller ในแต่ละสัปดาห์เขาจะสำรวจศิลปะและแนวปฏิบัติของการเดินทางทางจิตวิญญาณที่เกิดขึ้นใหม่ หากต้องการอ่านคอลัมน์ก่อนหน้านี้โปรดดูลิงก์ "รวมอยู่ในชุดนี้ด้วย" ด้านล่าง



บทความก่อนหน้านี้

นักเดินทาง: Karen Bryan ต้องการช่วยคุณประหยัดเงิน

บทความถัดไป

นั่งรถไฟจีนเสมือนจริง